啤酒：喝多了并非好事！

1.啤酒的功效與危害

對(duì)于男性來說，適量的飲酒可以增強(qiáng)身體的免疫力，并降低患上某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而啤酒則因?yàn)楹泻芏嗑S生素和礦物質(zhì)而備受推崇。但經(jīng)過多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，啤酒中酒精的含量高，如果過量飲用的話，會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，出現(xiàn)控制不了的情緒變化、胃腸道消化不良、脫水等癥狀。

2.過度飲酒的后果

常常大量飲酒會(huì)對(duì)身體造成很大的不良影響。其中輕微的影響是失眠、口渴、心跳加快、表面漸漸泛紅等，如果再持續(xù)不斷地大量飲酒，那么就會(huì)患上肝病、高血壓、抑郁癥等后果，生命危在旦夕。因此，喝飲料或者茶水就可以替代啤酒，替身體降低負(fù)擔(dān)。

3.適量飲酒如何正確決策

盡管啤酒的碳酸飲料味能夠讓人心情愉舒，酒精含量也是可以合理控制的。所以，適量微醺、慢飲并人生，這就是一個(gè)合理健康的方法。要注意的是，酒具必須清潔，那些加入大量糖分的葡萄酒飲料卻反而不能，因?yàn)樘鸬娘嬃蠒?huì)讓人快速醉得不可控制。

4.家庭、社會(huì)以及學(xué)校的責(zé)任與義務(wù)

對(duì)于很多未成年人來說，他們對(duì)飲酒的認(rèn)識(shí)程度有限，容易輕易受到周圍環(huán)境的誘惑。因此，家庭、學(xué)校和社會(huì)上的各種信息宣傳和禁止是非常重要的。從小培養(yǎng)孩子的健康價(jià)值觀，幫助他們正確地看待啤酒和任何酒精飲料，讓他們成為抵御誘惑的強(qiáng)人。