為什么有的人喝啤酒會(huì)瘦?

晚上只喝啤酒反而瘦了，通常是由于啤酒中含有啤酒酵母，還有優(yōu)質(zhì)膳食纖維在食物消化過程中吸附脂肪，最終排出體外，減少人體對(duì)脂肪的吸收，而且所含的維生素B和礦物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體加快體內(nèi)脂肪代謝，一方面可以抑制脂肪的吸收， 2. 另一方面可以加速脂肪的消耗，自然就會(huì)瘦。

原因： 酒進(jìn)入細(xì)胞以后，造成細(xì)胞脫水，單個(gè)細(xì)胞變輕，通過排汗和排尿以及呼吸排出大量水份，身體變輕，變瘦了，這就是酒喝多以后大量喝水反而撒尿少，酒醒后就恢復(fù)了！

不喝啤酒會(huì)瘦嗎?

喝啤酒不一定就能胖，不喝啤酒也不一定會(huì)瘦，造成胖與瘦的因素很多。主要表現(xiàn)在各個(gè)人的內(nèi)在因素，包括這個(gè)人的遺傳基因、生活及工作壓力、情緒與心態(tài)、生活習(xí)慣的優(yōu)劣、睡眠、健康狀況等等因素皆可影響一個(gè)人的身體胖瘦，一言難盡，是一個(gè)龐大的生理與生物工程學(xué)問……

騎自行車有助于減肥嗎?能減小“啤酒肚”嗎?

它不光能減肚子,還能減大腿。騎自行車時(shí),身體中大部分的肌肉都能參加運(yùn)動(dòng),有利于體內(nèi)脂肪的消耗,能防止肥胖,也能減輕肥胖。 實(shí)踐表明,每騎自行車10分鐘(中等速度),就可以消耗熱量約35千卡,每天只要堅(jiān)持騎車半小時(shí),就能消耗100千卡左右的熱量,不愧為是一種減肥良策。

喝啤酒會(huì)瘦嗎?

不會(huì)，啤酒越喝越胖，尤其是長肚子，每天喝啤酒的人，時(shí)間長了肚子就慢慢變大了，就是人們長說的啤酒肚，好多喝酒的男士都是這樣

單獨(dú)喝啤酒會(huì)不會(huì)長肉?

只喝酒是會(huì)長胖的，要是喝大量的啤酒，本身就會(huì)發(fā)胖。因?yàn)槠【频闹饕煞志褪切←湥?jīng)過體內(nèi)的轉(zhuǎn)化后變成淀粉，進(jìn)而像蛋白質(zhì)和脂肪的方向轉(zhuǎn)化，所以是會(huì)發(fā)胖的。而白酒的主要成分是乙醇，淀粉類的食物很少，這是不會(huì)發(fā)胖的。 那么最好可以停止喝酒，平時(shí)要多喝水，白天吃飯要正常，特別是早晨要吃好，晚上可以適當(dāng)?shù)纳俪?，以全麥面包和低脂牛奶代替，發(fā)現(xiàn)自己長胖了，可以晚上適當(dāng)?shù)某运?，盡量持續(xù)少量的食物，晚上吃飯也可以飯后散散步，幫助消耗脂肪。吃完飯后也不要立即坐下來，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，那么睡覺之前可以做仰臥起坐，幫助減掉肚子的脂肪。