健身能喝什么酒?

健身能喝勁酒。因為健身是人們生活中，每人都想做的事。它能夠使人身體更加健康，增強人身免疫力。但是健身喝點勁酒更有于利段煉。

答:健身就喝自制的葡萄酒。 自制的葡萄酒，取的新鮮葡萄，加正宗白糖或冰糖發(fā)酵后釀制，完全沒有添加劑，是理想中的佳釀玉液。

喝酒后健身好嗎?

不好，按照人體生理特點，人們在飲酒后血液循環(huán)會加速，這個時候，需要靜態(tài)休息為好，不適合運動，更不適合健身運動，所以，酒后不要健身。

挺好的。 如果喝了一點少量的啤酒、葡萄酒，去健身房健身，會促進(jìn)新陳代謝，還能緩解疲勞，不會產(chǎn)生任何不良的影響，健身效果比平時還要好一些。

喝完酒之后健身對身體不好。 首先喝酒之后酒精進(jìn)入人體后需要一系列的新陳代謝才能將其酒精消耗掉。訓(xùn)練起來你會很乏力。

喝酒健身是不好的 喝酒后要根據(jù)情況健身，少量的喝酒能健身，醉酒的人不可以健身運動。 少量喝酒的人不會影響正常的運動，可以做健身運動

健身的人可以喝紅酒嗎?

健身增肌的時候是不可以喝紅酒的，因為酒精對于增肌的影響性是比較大的。喝紅酒后會出現(xiàn)一種叫乙醛的代謝物質(zhì)，這種代謝物就會影響到身體內(nèi)蛋白質(zhì)的進(jìn)一步的合成，也會影響到增肌的效果，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉酸痛的情況。